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Bonjour à toutes (ou tous si un homme s'est égaré par ici), Nouchka, 34 ans, sans enfant, sans mec aussi, 163 cm et 67 kilos (148 lb).
J'ai mis en ligne ce blog intitulé "Go to get fit : un challenge de 7 mois pour métamorphoser mon apparence physique" afin de partager avec vous cette expérience, et peut être vous inciter à la tenter aussi.

Après un traitement médical à 23 ans, j'ai été propulsé d'un corps de 48 kilos à "un autre" (que je n'ai jamais considéré comme mien!) de 67 kilos en un temps record de 4 mois !! On ne m'a pas attribué de médaille pour cette occasion (+19kgs waouh pourtant!), par contre cette prise de poids fulgurante a eu des effets irréversibles sur mon corps, ma santé, mon moral, ma vie.

Ce n'est pas tant le poids affiché qui est énorme, c'est la prise de poids et le changement d'un corps, que vous ne reconnaissez plus et dans lequel vous continuez à vivre. 

Ce n'est pas vous et vous le savez, vous avez beau vous restreindre, faire des régimes à répétition, du yoyo voire du yoyoyoyoyo, ça vous a certainement permis de ne pas atteindre les 80 kilos ou les 100, mais finalement aujourd'hui ça fera + de 10 ans que vous vous battez, comme moi.
10 ans que je me "coltine" ce corps étranger dont je ne sais que faire. Ah si, rien, on en fait "rien" car trop complexée. On se prive de bons moments, on dit "non".

67 kilos, non c'est pas énorme! d'ailleurs si je calcule mon IMC, je dois être dans une moyenne. D'ailleurs c'est ainsi que je me vois, d'une beauté "moyenne", les autres aussi, pas forcément parce que c'est l'image que je leur renvoie, mais parce qu'ils ont des yeux !
Si l'IMC dit une chose, mon entourage (celui qui fait preuve de franchise et d'humour..) me perçoit comme:
- une fille "ronde" ou "potelée"
- mais "trop maigre du haut et grosse du bas"
- "t'as des jambes enflées", "t'as des genoux bizarres avec une boule de graisse sur le côté", "c'est pas des jambes c'est des poteaux", des "gambettes à faire trembler Hollywood"( celle là j'adore!).
- "elle a du bide", "t'es enceinte ?" 
- "grosses fesses", "t'as un bon cul mais il tombe!"

Alors oui, 67 kilos sur 163 cm, suivant la répartition du poids sur le corps et la densité de l'ossature (pour ma part celle d'un piaf!) , ça peut être moche car difforme !!
Les Kilos ne s’approprient pas votre corps comme vous le souhaitez! Si nous étions toutes "foutues" comme Monica Bellucci avec nos kilos en trop, l'industrie du régime ferait faillite!

Outre l'apparence physique, parlons des conséquences que cette prise de poids a eu sur ma santé.

Le traitement médical suivi a eu pour effet de chambouler totalement mes hormones : j'avais faim, baisse de moral, comblée par la nourriture - principalement du sucre, un vrai refuge !! - prise des premiers kilos - moral en dégringolade - faim, sucre, kilos et moral avoisinant le Fahrenheit etc... un cycle infernal.

Total des jeux = Nouchka vaincue par K.O:
- acné, psoriasis, ongles cassants, mains devenues moites, ralentissement de la pousse des cheveux 
- cellulite sur tout le bas du corps jusqu'au creux des hanches
- vergetures sur tout l'intérieur des cuisses, les fesses, les mollets, les hanches
- altération irréversible de mon système lymphatique : le surpoids à compresser ma circulation, œdèmes, gonflements, douleurs, et bas de contention obligatoires Été comme Hiver.
- varices 
- troubles cardio- vasculaires: très vite essoufflée, tachycardie. 

Alors Stromae, on danse ? non, on danse pas on se cache! On se planque sous des vêtements encore plus informes que nous, on veut juste raser les murs! 
Des habits "moulants" ? une jupe qui dévoilerait les genoux ? hors de question! on va effrayer la population!
Mon bikini n'a pas pris l'eau depuis des années, je me demande même si je sais encore nager!

Ne pas s'aimer gâche notre rapport avec la vie!
Pourtant nous ne sommes ni gravement malades (ou pas encore), ni handicapées (ou pas encore). Si cette simple pensée nous réveille, elle ne nous motive pas pour autant à s'accepter ou a changer.

Cela ne tient qu'à nous, qu'à moi, j'ai le rôle principal dans ma vie.
Et justement, là à 34 ans , je suis à un tournant de celle-ci, soit je persiste sur la même route soit je change tout, radicalement.

7 mois, c'est ce qui me sépare de mes 35 ans !
7 mois, c'est :
- 3 mois pour changer
- 3 mois pour me métamorphoser
- 1 mois pour consolider

et une vie pour continuer..

Je vous propose de me suivre pendant ces 7 mois, dans l'évolution de mon programme. Mon challenge débute Lundi 14 octobre 2013.

Ready to get fit ?