INTRO et PROGRAMME

Après cette évaluation à mi - parcours (34 ans), car soyons honnêtes si je continue ainsi, je vais faire mentir les chiffres sur l’espérance de vie.. j'ai cherché la solution la plus adéquate.
Un régime, encore un autre ? j'aime la nourriture, le goût, un X régime ça m'emballait pas. Non, j'avais envie de mincir autrement. Pas en claquant des doigts, au contraire, j'avais envie de faire du sport ! Mincir mais être ferme!

Ce déclic (le fameux, le tant attendu), je l'ai eu en cherchant sur le net quelques exercices de gymn et musculation douce à faire chez moi, le matin ou le soir en rentrant.
et j'ai "percutée" cette photo:

Cette photo (et d'autres sur le même site) ont eu un impact inattendu. Celui sans doute que j'attendais depuis longtemps.

Puisque je ne pouvais pas être Laetitia CASTA, faute d'une répartition similaire de mon poids sur le corps et puisque je ne pouvais pas être Kate MOSS, faute de drogue(s) pour compenser mes fringales et d'un métabolisme lymphatique adéquate...et bien je deviendrais une fille sportive et musclée. Car ça c'est à ma portée. c'est à la portée de tous.
Voilà comment je vais arrêter d'être la nana moyenne gynoïde et flasque !
L'issue était là, le sport. La fille que je rêvais d'être, sur l'écran 17 pouces, devant mes yeux !!

Et me voilà, le weekend dernier, parcourant sans satiété les différents blog américains et australiens dont le titre comportait un "Fit".
Ce terme allant de paire avec un autre "Healthy".

Les "fitgirls" (ou les chives du nom d'un site spécialisé dans ce phénomène) font certes du sport (beaucoup) (certaines trop) mais elles mangent sainement, et pour le coup vraiment sainement.
Oui, on est bien loin des nanas bodybuildées transpirant les amphét' et des stéréotypes relatifs à la pratique de la musculation!

En démontant les préjugés que l'on peut avoir, ces filles donnent une nouvelle image sur ce sport, une nouvelle image de la féminité, bien plus séduisante à mon sens que celle véhiculée par les magazines avec leurs brindilles.


Pour sur, je ne suis pas dans un corps qui me correspond. Et je vais me donner les moyens d'être celle que je veux. Elle. 

J'ai infligé à mon corps des trop de souffrances (non volontaires). Peu importe mon âge, il est temps d'arrêter.


Changer, je n'ai plus que ce mot là à l'esprit !